Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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143,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 76,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1153 kcal
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Grasa: 19,15g | Prot: 36,08g | Carbh: 175,35g.
Desayuno: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Tostitos Salsa Medium, Dairyland Skim Milk, Yellow Sweet Peppers, Onions, Egg, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Tropicana 100% Pure Orange Juice, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cordial or Liqueur, Cordial or Liqueur, Vodka. Cena: Strawberries, Compliments Mini Angel Food Cakes, Great Value Caesar Dressing, Lettuce, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Cabbage, Low Fat No Meat Chili. Pasa Bocas / Otros: Dairyland Skim Milk, Post Shredded Wheat, Frozen Blueberries. más...
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4777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 9 horas, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deelbee
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