Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
34,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
700 kcal
|
Grasa: 13,79g | Prot: 53,19g | Carbh: 80,97g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гречка Отварная, Bombbar Соус Чили , Соевый Соус, Соевые котлеты. Almuerzo: Черешня, Сливы, Малина, Красная Смородина, Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком. Cena: Черешня, Сливы, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
|
|
948 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Cross Training - 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s u g a r
|