Diario de DarkKnight73, 27 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021

120,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:

876 kcal

Grasa: 27,99g | Prot: 78,02g | Carbh: 82,08g. Desayuno: Coffee with Cream, Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Almuerzo: Cauliflower, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream. más...

1077 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

If you live in the lower mainland of Vancouver DEAR GOD the heat is too much! Despite this I will hit the gym today.

27 jun. 21 por el miembro: DarkKnight73


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