Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 59,33g | Prot: 59,27g | Carbh: 141,81g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hallulla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Zuko Jugo en Polvo, Zumo de Limón, Betarraga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Papas. Cena: Cecina, Panqueques sin Relleno, Trufas, Merengue. Pasa Bocas / Otros: Trufas, Calaf Malva Choc. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Encinapaula206
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