Diario de arnoldmoe, 27 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
1200 kcal Grasa: 48,46g | Prot: 65,53g | Carbh: 133,11g.   Desayuno: General Mills Multi Grain Cheerios, Coffee, Bananas, 2% Fat Milk. Almuerzo: Nestle Pure Life Water, Black Diamond Havarti, Coleslaw , Andy Boy Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg . Cena: Raspberries , Jell-O Strawberry, Cooked Turnip, Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Lamb Chop (Lean Only Eaten). más...
2808 kcal Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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