Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 47,93g | Carbh: 123,63g.
Desayuno: Muz, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ahir Tam Yağlı Peynir, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsaklı Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Yeşil Çay, Dr. Oetker Kakaolu Puding. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de her şey mümkün
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