Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 26,26g | Prot: 83,57g | Carbh: 183,62g.
Desayuno: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Greenfields UHT Full Cream Milk, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Chicken Nuggets, Champ Sosis Ayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Nutrijell Jelly Rasa Leci. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Walking - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dita saputra
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