Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 76,83g | Prot: 57,44g | Carbh: 159,49g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Koffie. Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Boterhammenworst, Aldi Extra Volkoren Brood, Bio+ Pindakaas. Cena: Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Harvest Basket Vlaamse Frites, Delicieux Truffel Mayonaise, Prestige Mini Afbakbroodjes, Lidl Angus Beefburger. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Meloenen, Bolletje Ijs, Kanjers Extra Grote Stroopwafel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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