Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 71,82g | Prot: 132,83g | Carbh: 102,08g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Омлет или Яичница. Almuerzo: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Щука Жареная, Плов со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Nutrilite Протеиновый Порошок, Творог 5%, Щука Жареная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Сливочный Сыр, Дымов Салями Финская, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de логинова лара
|