Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2014
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 137,45g | Prot: 189,73g | Carbh: 171,45g.
Desayuno: K-Classic Gouda in Scheiben, REWE Eiweißbrot, Weich Gekochtes Ei, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Penny Markt Speisequark 20% Fett I.Tr.. Almuerzo: Leuchtenberg Gourmet Wein Sauerkraut, Putenbrust, Edeka Bio Vegetarische Bolognese. Cena: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Milbona Speisequark 20%, Putenbrust, Edeka Bio Vegetarische Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, K.- Classic Kaffee Allegro Kaffeeweisser, Gut & Günstig Mini Zitronen- Röllchen mit 38% Schlagsahne, K- Classic Mini Windbeutel mit Schokoladen- Sahnecreme- Füllung, Tiefgefroren, Coppenrath & Wiese Kuchen der Saison Himbeer- Frischkäse- Kuchen A' La Creme Brulee. más...
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4650 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de toby250375
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