Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2014
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2772 kcal
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Grasa: 164,95g | Prot: 209,54g | Carbh: 104,13g.
Desayuno: Sucuk, Rührei, Müller’s Mühle Traubenzucker, ESN Iso-Whey Hardcore. Almuerzo: Oldenländer Schnitzel Paniert, Köfte. Cena: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), La Miranda Sardinenfilets, Gutes Land Gouda. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mekkafood Lahmacun, Bleib Gesund Weizenkeime, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer, Sucuk, Spiegelei ohne Fett. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lacrosse76
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