Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2014
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 32,25g | Carbh: 188,46g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Botterbloom Vanilla Eis, Backpulver, Weißes Mehl, Milbona Magerquark, Ei, Zucker, Butter, Marmelade, Grafschafter Zuckerrübensirup, Marlene Flüssiger Blütenhonig. Cena: Netto Sonnenblumenkernbrot, Ener Bio Bärlauch Hefefreier Brotaufstrich. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Wasser, Tee, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Reichsgraf Stollenkonfekt, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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