Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 38,93g | Prot: 131,51g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Casalini Cornetto Integrale al Miele, Caffè Espresso, Milk Protein Crema Dessert al Cacao. Almuerzo: Coop Prosciutto Cotto Toast, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Gallo Riso Rosso. Cena: Banana, Fiorentini Si & no Super Protein. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine. más...
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1322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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