Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 78,80g | Prot: 142,46g | Carbh: 166,79g.
Desayuno: Чай, Royal Forest Сироп Топинамбура , Простоквашино Творожок 0%, Банан, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленый Лук, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Кальмары Гриль. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Чай, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Говядина Отварная, Глобус Камбала Тушка П/Копч , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Клубника, Черешня, Перекусовъ Хумус Классический. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya_nstu
|