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Lust auf Pudding gehabt. Skyr mit etwas Schoko Protein Pulver gemischt. Ergebnis. Sehr lecker und die Lust auf was süßes gestillt 😃
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 96,95g | Carbh: 206,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Rührei. Almuerzo: Foodspring Shape Shake Vanille. Cena: DM Bio Tomatensauce Klassik ohne Knoblauch, Dinkelnudeln. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 16 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Thanouli
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