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Trodde det skulle vara ännu mer med tanke på hur denna veckas ätande gick.
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 62,23g | Prot: 78,14g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Granola, Arla Filmjölk. Almuerzo: ICA Kallrökt Lax , Potatis (med Skal), Fontana Halloumi, Kycklingfilé, Coop Tzatziki. Cena: Arla Lättmjölk, Kellogg's Special K Classic. Pasa Bocas / Otros: Potatischips, Fazer Tutti Frutti Passion, Lindt Lindor, Kaka. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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