Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3069 kcal
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Grasa: 192,40g | Prot: 95,04g | Carbh: 257,85g.
Desayuno: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Unsalted Potato Chips, Lifestyle Food Almond Flour, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Lifestyle Food Almond Flour. Almuerzo: Almonds, Margherita Pizza, Unsalted Potato Chips, Woolworths Hass Avocado, Lifestyle Food Almond Flour, English Coconut Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), egg whole, coconut oil, Apples. Cena: Unsalted Potato Chips, Egg, Cauliflower, Broccoli, Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Egg, Bakers Tennis Biscuits, Lancewood Double Cream Yoghurt, Lancewood Double Cream Yoghurt, Bakers Tennis Biscuits, Almonds. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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