Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 92,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2232 kcal
|
Grasa: 53,35g | Prot: 188,78g | Carbh: 237,06g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Черешни, Черешня, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Кефир 1%, SPAR Набор для Окрошки. Almuerzo: Черешни, Черешня, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Кефир 1%, SPAR Набор для Окрошки. Cena: Черешни, Черешня, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Капуста Белокочанная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|