Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 102,67g | Prot: 67,02g | Carbh: 229,55g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tatlı Kiraz, Kayısı, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote, Bamya Çorbası. Cena: Kornişon, Kremalı Mantar Çorbası, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Bim Kadife Tatlısı, Buono Bitter Çikolata, İçim Kefir, Bim Top Stars. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|