Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 85,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 70,21g | Prot: 218,42g | Carbh: 238,94g.
Desayuno: Woolworths Fat Free Bulgarian Yoghurt, Mustard, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Wellington's Tomato Sauce, Lettuce, Chicken Breast Meat, PnP Fat Free Milk. Almuerzo: Sasko Regular Plain White Bread Buns, Wellington's Tomato Sauce, Chicken Breast Meat, Mustard. Cena: Egg (Whole) , Pork Belly , Avocados, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fatti's & Moni's Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Nutritech 100% Pure Whey, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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