Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 113,98g | Prot: 195,71g | Carbh: 174,14g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Parmalat Молоко 3,5%, Морковь, Полезные Продукты Чизкейк Творожный Лимонный , Куриная Грудка. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Банан. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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