Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 83,31g | Prot: 69,49g | Carbh: 208,55g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Укроп, Вареное Яйцо, Кабачки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Норов Шоколадный Пломбир, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Стародворские Колбасы Дугушка. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Перекресток Яблоко Гала, Ашан Рулетики с Маком, Орех Пекан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Клубника, Черешня. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|