Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4587 kcal
|
Grasa: 59,39g | Prot: 408,19g | Carbh: 603,84g.
Después del Desayuno: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Myprotein All-Natural Peanut Butter Crunchy, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Onces: Bulk Powders Aftermath Post-Workout Recovery Double Chocolate, Frusano Bio-Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich, Zespri Kiwi Green, Dole Ananas, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend. Almuerzo: Kania Tomaten Ketchup Light, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Stark Erdnuss Schoko Karamell. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|