Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2854 kcal
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Grasa: 126,95g | Prot: 135,29g | Carbh: 291,44g.
Desayuno: Sundown Triple Omega 3-6-9, União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Mamão Papaia, Café, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Castanhas de Caju. Almuerzo: União Açúcar Cristal Orgânico, Nespresso Café, Tirolez Queijo Parmesão, Água, Limão, McCain Batata Noisette, Brócolis, Catupiry Requeijão Cremoso, Arroz Branco (Cozido), Espinafre, Linguado Cozido. Cena: Avaré Pingo de Leite, Azeitonas Pretas, Rúcula, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Nespresso Café. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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