Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 30,80g | Prot: 53,41g | Carbh: 121,33g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Milho Verde, Ovo (Inteiro), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Flavia2010
|