Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 53,61g | Carbh: 76,26g.
Desayuno: Banana Frita. Almuerzo: Macaxeira Cozida, Churrasco, Beterrabas, Tomates, Alface Americana. Cena: Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Copacol Filé de Tilápia, Castanhas de Caju, Morangos. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lany Pessoa
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