Diario de opraningtyas, 26 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2021:
1153 kcal Grasa: 36,35g | Prot: 32,48g | Carbh: 181,02g.   Desayuno: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Teh Hijau, Buah Pir, Jele Gojiberry. Almuerzo: Nasi Goreng, Sayur Asem. Cena: Putri Salju, Teh Hijau, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Ote-ote, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Tempe Goreng Tepung. más...
1434 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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