Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 75,97g | Prot: 45,76g | Carbh: 158,51g.
Desayuno: Börek, Mercimek Köftesi, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Bim Soslu Mısır, Ülker Napoliten, Cacık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kepekli Ekmek, Şehriyeli Pilav, Bezelye Yemeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Lay's Baharat Çeşnili. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maaaviii1
|