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agora só vai
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 138,14g | Carbh: 149,45g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Perdigão Mortadela. Almuerzo: Pinduca Farofa de Mandioca Suave, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Risoles de Frango. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bru Rubel
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