Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 37,09g | Carbh: 161,12g.
Desayuno: Gula Pasir, Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal, Energen Oat Milk. Almuerzo: Kopiko Permen, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Diamond Low Fat Milk, Welco Selai Stroberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Nasi Putih, Ayam Panggang. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hillobel
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