Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 58,67g | Carbh: 108,06g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almuerzo: Jumex Нектар Манго, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Гауда, Ашан Сыр Дор Блю, Мартини Шампанское Асти, Нектарины. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|