Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 57,48g | Carbh: 109,94g.
Desayuno: Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia, Morangos, Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Mamão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Figos, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Cerejas Bing, Abacate, Banana, Pachamama Pão de Aveia e Sementes, Pingo Doce Salmão Fumado Escócia, Ovo Frito sem Gordura. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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