Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2014
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 116,33g | Prot: 81,23g | Carbh: 33,12g.
Desayuno: Edammer Kaas, Spinazie, Olijfolie, Ei, Philadelphia Original. Almuerzo: Bacon. Cena: Knoflooksaus, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Olijfolie, Boter, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Pindakaas, Pink Lady Appels. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
So this is what they call the Woosh after a plateau, haha!
08 feb. 14 por el miembro: doublecheese
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Wow Look at you go! You'll be at your goal in no time!hoping the whoosh afterva plateau is contagious!!;-);-)
08 feb. 14 por el miembro: njashka8
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Peso Histórico de doublecheese
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