Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 59,92g | Carbh: 107,73g.
Desayuno: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Bokomo Provita Wholewheat, Golden Delicious Apples, Boiled Egg, SPAR 2% Low Fat Milk. Almuerzo: Sharon Fruit, Honey Mustard Dressing, Golden Delicious Apples, Darling Plain Low Fat Yoghurt , Woolworths Smoked Chicken Breasts. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls , Steers Chips (Small), Steers 100% Pure Beef Patty. Pasa Bocas / Otros: Beacon Marshmallow , Woolworths Plain Rice Cake, Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Almonds, Nestle Quality Streets, Gullon Sugar Free Shortbread, Bulgur (Cooked) , Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Water and Sea Salt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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