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Esta semana, las comidas no han sido las que corresponderían a una dieta equilibrada. osea, mal.
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1176 kcal
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Grasa: 37,02g | Prot: 43,72g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Plátano, Hornimans Manzanilla, Mandarina. Almuerzo: La Gula Gulas al Ajillo, Cerveza Normal, Hacendado Picos, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Calamares Fritos. Cena: Mandarina, Activia Yogur Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Mandarina. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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