Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 50,62g | Carbh: 97,60g.
Desayuno: Chiquita Banane, Gurke (mit Schale), Loose Quäse Milde Minis, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, miree Knoblauch, Harry Protein Toastbrötchen 20. Almuerzo: Elstar. Cena: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Harry Körner Balance Sandwich, Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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