Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 157,90g | Prot: 92,09g | Carbh: 187,38g.
Desayuno: Almonds, Lifestyle Food Almond Flour, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Brown Sugar, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Lifestyle Food Almond Flour. Almuerzo: Almonds, Egg (Whole), Woolworths Vegetable & Barley Soup. Cena: Apples, Coconut Oil, Woolworths Hass Avocado, Sasko Premium Slices White Bread, Sasko Premium Slices White Bread, Coconut Oil, Fried Egg with Fat, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Lindt 99% Dark Chocolate. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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