Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 56,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 81,98g | Carbh: 159,32g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Kikkoman Соус Соевый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Редис, Кефир 2,5%, Кефир 3,2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Черешня. Cena: Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Ашан Шампиньоны, Томатная Паста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jgtvhtfbjg
|