Diario de 77IJB, 08 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2014
85 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2014:
1855 kcal Grasa: 76,53g | Prot: 88,36g | Carbh: 201,54g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Rama Margarine, Grafschafter Goldsaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Brötchen. Almuerzo: Schweinefleisch, Gekochtes Sauerkraut, Aldi Kartoffelpüree. Cena: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Orangensaft, Monarc Marmorkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Obstkuchen, Normaler Kaffee, Edeka Maracuja Saft, Govinda Chia-Samen. más...
2062 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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