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Die Waage hat sich heute zwar nicht bewegt aber der Bauch ist trotzdem etwas flacher geworden 😊
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 84,20g | Prot: 116,04g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Rührei. Almuerzo: Foodspring Shape Shake Vanille. Cena: Wiener Würstchen, Schwarze Oliven, Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Balisto Fruits & Nuts, Espresso, Hefezopf. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 16 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 4 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Thanouli
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