Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3289 kcal
|
Grasa: 117,02g | Prot: 302,13g | Carbh: 262,54g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, От Палыча Торт, Земляника, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Рис Красный, Семга Запеченная. Cena: Мираторг Сердце Говяжье, Torres Вино Безалкогольное, Греческий Салат, Арбуз, Нектарины, Абрикос, Персики, Овощи Гриль, Кукуруза Вареная, Запеченный или Жареный Сом. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Tree Of Life Life Isolate. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|