Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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475 kcal
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Grasa: 10,10g | Prot: 51,42g | Carbh: 42,95g.
Desayuno: Espresso Coffee, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Lord Nelson Waldzauber, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Almuerzo: Cinnamon , Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken . Cena: Bio Natives Oliven Öl Extra, Cucumber (with Peel) , Lidl Feldsalat-Mix, Aldi Spitzpaprika, Lidl Alaska Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. más...
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4332 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Belous
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