Diario de mcelliers, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
1225 kcal Grasa: 69,92g | Prot: 42,49g | Carbh: 112,79g.   Desayuno: Macadamia Nuts, Woolworths Moist Sliced Biltong, Butter , Ciabatta. Almuerzo: Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Naartjie. Cena: Woolworths Tikka Chicken. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts, Woolworths Chuckles Coconut Ice, Manhattan Sour Worms. más...
1481 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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