Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 84,82g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Акконд Молоко Гармония Дня 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Almuerzo: Президент Сыр Творожный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ламбер Сыр 50%, Магнит Хлеб Новый Бородинский. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Шейпинг - 1 hora, Limpieza - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настена21рус
|