|
12 недель 🤰🏻прибавка в весе +1
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 87,09g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Красная Икра Красная Икра, Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Овсяноблин Катя. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Pasa Bocas / Otros: Черешня, Арбуз. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhabulya73
|