Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 80,75g | Prot: 77,45g | Carbh: 148,07g.
Desayuno: Çay Şekerli, Kelle Paça. Almuerzo: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tarhana Çorbası, Biber Dolması. Cena: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zafermeral
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