Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 92,43g | Prot: 114,47g | Carbh: 54,17g.
Desayuno: Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almuerzo: Frango Assado, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batata Assada. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Caesar, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexutida
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