Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 108,64g | Carbh: 135,48g.
Desayuno: Winway Дыня Канталупа, Премия Чернослив, Клубника, President Творог 9%. Almuerzo: Молокія Масло 82%, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: Три Медведя Моржо, Lactima Моцарелла , Maestro de Oliva Оливковое Масло , Лук, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Персик Персик, Красное Яблоко, Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. más...
|
|
1389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliejulie77
|