Diario de Psiotka, 24 jun. 21

Rozpoczynając w styczniu moją przygodę ze zdrowym odżywianiem i wpisując za cel 65kg nie wierzyłam, że jestem w stanie go osiągnąć. To było marzenie... Dzisiaj po ponad pół roku zmieniło się moje podejście do jedzenia co przełożyło się również na wynik na wadze z czego bardzo się cieszę i postaram się powalczyć o kolejne 5kg stąd zmiana wagi docelowej :) Nie mam zamiaru nic zmieniać w swoim żywieniu, obniżać kalorii, zmniejszać porcji itp. Jeżeli waga spadnie super, jeżeli pozostanie taka jak teraz również będę się cieszyć. Dla mnie samej ja już jestem Zwycięzcą :)

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.