Diario de Yolanda Henning, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
1813 kcal Grasa: 69,43g | Prot: 95,35g | Carbh: 106,88g.   Desayuno: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Honey , Bananas , Pawpaw, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Almuerzo: Pork Chop (Lean Only Eaten), Steak (Lean Only Eaten), Clover Cheddar Cheese , Egg, Croissant. Cena: Burrito with Chicken and Cheese, Beer, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Brandy. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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